第1クール1日目（2026/7/27月）
- 7月27日
- 読了時間: 1分
この度は、水泳教室にご参加いただきありがとうございます。
こちらで、教室の様子を毎回お伝えしていきます。
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ABクラス
初日ですので、ゲーム感覚での水慣れを増やして行い、キック練習を行っていきました。
恐さを取り、下向いてキックできるように、底にタッチや、物を拾う動作を行っています。
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CDクラス
ビート板を持ったキックから、片手プルを入れたキック、そして呼吸を付けるなど、レベルを上げていきました。
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EFクラス
アップのクロールで泳ぎの基礎をやり、コースロープを跳び越える運動を行う事で、胸郭の柔らかい動きを学習してもらいました。最後は、個人メドレー、長距離泳を行いました。
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