【対　象】

3歳程度から小・中学生

（最小年齢は3歳程度としていますが、慣れていくようでしたら2歳でも可能な場合がありますので、ご相談ください） 

【場　所】

スイム　NSI桜宮スイミングスクール

大阪府大阪市都島区網島町14-16

バイク・ラン　その近辺

​

【ビジター参加料金】

​会員でなくてもビジター料金で都度払いが可能です。

1セッションあたり3500円（税込、下記ビジター予約サイトにて事前決済）

会員優先のため、都度参加には人数制限がございます。人数は予約サイトをご覧ください。

代金は、現地でお支払いください。

キャンセルは24時間前までは無料、それ以降は100%のセッション料金がかかります（次回ご請求します）。

コロナ対策のため、発熱、体調不良による24時間以内のキャンセルはキャンセル料はかかりません。

【アクセス】

スクールアクセス方法等詳細はこちら 
専用駐車場はございませんので、お車でご来場の方は近隣のコインパーキングをご利用下さい。 
バイク、もしくはランセッション開始時間に遅れた場合は、実施場所へお越しください。

実施場所は予約の詳細に記載しています。セッション途中参加も可能です。 

【セッション内容】

シーズンによって種目の内容が違い、スイムにランの組み合わせや、時期によってスイムとバイクの組み合わせになる場合もあります。

雨天時は、スイム（90分）だけにしたり、スイムと室内トレーニングにすることもあります。

スイム　：水慣れから、個人メドレーが泳げる子も、各レベルに合わせて行います。

顔つけができない子でも、水の恐怖を取り払いながら、じっくり指導していきます。

泳げる子には、フォーム改善のオリジナルドリルをやってもらい、レベルアップを図ります。

​

バイクラン：自転車やランニングの他に色々なドリルやゲーム形式の走りをしたりして、

楽しみながら走る距離を増やしていきます。

【指　導】

西内 洋行（シドニー、アテネオリンピック日本代表） 
他NSIスタッフ 

 

【レベル分けの目安】

NSIトライアスロンのスイム指導はレベル分けをして行います。

初めてのお子様、しばらく空いてしまったお子様は当日、ウォーミングアップで判断します。

ただし、そのレベルの技術が習得できていないときなど、例えば3m泳げるが、怖がってしまう場合、25m泳げるが、安全な呼吸ができていないときなどは、下のレベルに下げて行う場合もあります。

通常のスイミングスクールのレベル分け、指導方法とは違い「級」はありません。

トライアスロンの大会、オープンウォーター（海、池、河川など）でも泳げる、溺れても大丈夫な泳ぎ方を身につけていきます。

​

【お休み時の振り替え】

セッションをお休みした場合、回数制限内で振り替えが可能です。

振り替えは3ヶ月先まで有効。人数枠に限りがあります。

所定の手続きがあります。詳しくはスタッフまで。

​

【補　足】

■ スイム更衣後は、更衣室奥にプールへ下りる通路がありますので、そちらからプールサイドにお子様を下ろしてあげてください。下でスタッフが待っていますので、そこから誘導します。 
■ 水着の指定はありません。 水着、帽子、ゴーグルを持参してください。 
■ ランで走る場合のシューズ、ウエアーは専用の物でなくて構いません。普段のものでも大丈夫です。 
■ 走っていて、暑くなった際に脱げるようにしておいてください。 
■ スイムは必要ありませんが、バイク、ランでは飲料水をご準備ください。飲料種類は自由です。 
■ 保護者の方の観覧はスイム、ラン共に可能ですが、プールの観覧は時間制限がある場合がございます。

■ 現場の掲示時間以外は、外でお待ちいただく時間帯がありますので、ご協力ください。 
■ お子様をセッション中預けて、出掛ける事も可能です。その際はスタッフにお声がけいただき、終了時間にはお戻りください。お子様の着替えは、スタッフがサポートいたします。 
■ 既往症、アレルギーなどある場合は、スタッフまでお知らせください。 
■ 1年に数回、施設の休館、セッションの休みの場合もあります。

お申し込み後お渡しするカレンダー、またはNSI桜宮スイミングスクールカレンダーでご確認ください。 

■ SNS、ホームページ等で写真、動画を遠目で使用させていただくことがありますので、ご了承ください。
 

【お問い合わせ】

こちらより