初級から対応。レベルが上がっても週に1、2回ならこちら！

★ 【 週1回 (金) 】 8,327円（税込）　

スイム&ラン　金15:45〜17:15

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★【 週1回 (日) 】8,327円（税込）

スイム&ラン　日 am7:45〜9:15​

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★ 【 週2回 (金・日) 】10,857円（税込）

スイム&ラン　金15:45〜17:15 日 am7:45〜9:15

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​レベルが上がったら、回数の多いこちらのコースがオススメ！

​★ 【マルチスポーツ】

〜 トライアスロン全ての時間帯参加できます 〜

16,588円（税込）

スイム　火・水・金・日 am6:15〜7:45 

スイム＆ラン　金・日 15:45〜17:15

スイム　火・水・金 17:30〜18:45

スイム or バイク or ラン　火・水・金 19:00〜20:30

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★【朝スイム】

〜 平日の朝スイムのみ 〜

11,880円（税込）

スイム　火・水・金 am6:15〜7:45 

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★【夜スイム】

〜 平日の夜スイムのみ 〜

11,880円（税込）

スイム  火・水・金 19:00〜20:30

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★【ダブルスイム】

〜 平日の朝と夜スイムのみ 〜

14,080円（税込）

スイム　火・水・金 am6:15〜7:45 

スイム  火・水・金 19:00〜20:30

（レベルは目安で、テストはありません）

A（ビギナー Beginner） 水に顔がつけられない 

B（初級 Elementary）潜れて、1-3m泳ぐことができる 

C（中級 Intermediate）3-5m泳ぐことができる 

D（準上級 Pre-advanced）25m泳ぐことができる 

E（上級 Advanced）100m泳ぐことができる

ご入会はNSI桜宮スクールフロントで承ります。営業時間はこちら。

セッション前後、混雑時はお待ちいただいたり、ご対応できない場合がございます。

お時間のあるときにスクールでお手続きをお願いいたします。

申込書は現地でお渡しでも、事前にプリントしてご記入、ご持参も可能です。

入会申込書はこちら

初月分の月会費（現金）、会費引き落とし予定の銀行キャッシュカードをご持参ください。

【対　象】

3歳程度から小・中学生

（最小年齢は3歳程度としていますが、慣れていくようでしたら2歳でも可能な場合がありますので、ご相談ください） 

【場　所】

スイム　NSI桜宮スイミングスクール

大阪府大阪市都島区網島町14-16

バイク（春以降予定）・ラン　その近辺

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【入会金】

3300円（税込）のところ、只今無料キャンペーン実施中

（退会後1年以内の再入会時はキャンペーン対象外です）

【ビジター参加料金】

​会員でなくてもビジター料金で都度払いが可能です。

3300円（税込、下記ビジター予約サイトにて事前決済）

会員優先のため、都度参加には人数制限がございます。人数は予約サイトをご覧ください。

代金は、現地でお支払いください。

キャンセルは24時間前までは無料、それ以降は100%のセッション料金がかかります（次回ご請求します）。

コロナ対策のため、発熱、体調不良による24時間以内のキャンセルはキャンセル料はかかりません。

【アクセス】

スクールアクセス方法等詳細はこちら 
専用駐車場はございませんので、お車でご来場の方は近隣のコインパーキングをご利用下さい。 
バイク、もしくはランセッション開始時間に遅れた場合は、実施場所お越しください。

実施場所は予約の詳細に記載しています。セッション途中参加も可能です。 

【セッション内容】

シーズンによって種目の内容が違い、スイムにランの組み合わせや、時期によってスイムとバイクの組み合わせになる場合もあります。

雨天時は、スイム（90分）だけにしたり、スイムと室内トレーニングにすることもあります。

スイム　：水慣れから、個人メドレーが泳げる子も、各レベルに合わせて行います。

顔つけができない子でも、水の恐怖を取り払いながら、じっくり指導していきます。

泳げる子には、フォーム改善のオリジナルドリルをやってもらい、レベルアップを図ります。

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ラン　　：色々なドリルやゲーム形式の走りをしたりして、楽しみながら走る距離を増やしていきます。

今後のバイク導入は未定です。

【指　導】

西内 洋行（シドニー、アテネオリンピック日本代表） 
他NSIスタッフ 

【レベル分けの目安】

NSIトライアスロンのスイム指導はレベル分をして行います。

初めてのお子様、しばらく空いてしまったお子様は当日、ウォーミングアップで判断します。

ただし、そのレベルの技術が習得できていないときなど、例えば3m泳げるが、怖がってしまう場合、25m泳げるが、安全な呼吸ができていないときなどは、下のレベルに下げて行う場合もあります。

通常のスイミングスクールのレベル分け、指導方法とは違い「級」はありません。

トライアスロンの大会、オープンウォーター（海、池、河川など）でも泳げる、溺れても大丈夫な泳ぎ方を身につけていきます。

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【お休み時の振り替え】

セッションをお休みした場合、下記の通りで回数制限内で振り替えが可能です（予定）。

・週1回金曜コース → 日曜am7:45〜9:15、もしくは水曜am6:15〜7:45に振り替え　

・週1回日曜コース　→ 金曜15:45〜17:15、もしくは水曜am6:15〜7:45に振り替え

　・週2回コース　→ 水曜am6:15〜7:45に振り替え

振り替えは翌月まで有効。人数枠に限りがあります。

所定の手続きがあります。詳しくはスタッフまで。

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【補　足】

■ スイム更衣後は、更衣室奥にプールへ下りる通路がありますので、そちらからプールサイドにお子様を下ろしてあげてください。下でスタッフが待っていますので、そこから誘導します。 
■ 水着の指定はありません。 水着、帽子、ゴーグルを持参してください。 
■ ランで走る場合のシューズ、ウエアーは専用の物でなくて構いません。普段のものでも大丈夫です。 
■ 走っていて、暑くなった際に脱げるようにしておいてください。 
■ スイムは必要ありませんが、バイク、ランでは飲料水をご準備ください。飲料種類は自由です。 
■ 保護者の方の観覧はスイム、ラン共に可能ですが、プールの観覧は感染防止の観点から時間制限がございます。

■ 現場の掲示時間以外は、外でお待ちいただく時間帯がありますので、ご協力ください。 
■ お子様をセッション中預けて、出掛ける事も可能です。その際はスタッフにお声がけいただき、終了時間にはお戻りください。お子様の着替えは、スタッフがサポートいたします。 
■ 既往症、アレルギーなどある場合は、スタッフまでお知らせください。 
■ 1年に数回、施設の休館、セッションの休みの場合もあります。

お申し込み後お渡しするカレンダー、またはNSI桜宮スイミングスクールカレンダーでご確認ください。 

■ SNS、ホームページ等で写真、動画を遠目で使用させていただくことがありますので、ご了承ください。
 

【お問い合わせ】

こちらより
 

​会員は毎回予約の必要はございません

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Q.1 スイムで「級」はありますか？
A.1 トライアスロンコースは今のところスイムの「級」はありません。進級テストもありません。

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Q.2　顔つけができませんが、大丈夫でしょうか？
A.2 大丈夫です。レベルに合わせてスイムセッションを行なっていきます。

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Q.3 雨の場合は、ランはどうなりますか？

A.3 雨天時は室内運動に変更したり、スイムを90分にして行う場合があります。

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Q.4 振り替えは何回可能でしょうか？
A.4 振り替えはその月と、翌月末までできますので、その回数が可能です。

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Q.5 振り替えの枠が一杯だった場合はどうなりますか？

A.5 可能な限り、振り替できるように設定をしておりますが、人数が一杯だった場合は振り替えができない場合がございます。

申し訳ございませんが、ご了承ください。

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Q.6 入会を希望します。どうすればいいでしょうか？
A.6 ご入会は、NSI桜宮スイミングスクールフロントで営業時間内で承ります。
初月分の月会費（現金）、会費引き落とし予定の銀行キャッシュカードをご持参ください。

セッション前後、混雑時はお待ちいただいたり、ご対応できない場合がございます。

お時間のあるときにスクールでお手続きをお願いいたします。

Q.7 セッション持ち物は何を準備したらいいでしょうか？

A.7 スイムは水着、ゴーグル、キャップ、タオルなど。水着などの指定はありません。

ランは、ランウエア、飲料水程度ですが、スポーツウエアーでなくても普段着でも構いません。

シューズは怪我のないようなシューズであれば問題ありません。

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