NSIトライアスロンスクール5月31日読了時間: 1分Vol.11 マッサージのポイント スイムで有効なセルフマッサージのポイントをお伝えしています。固まりやすいので、しっかりほぐしておきましょう。https://youtu.be/zNyN1HCNOK4 新型コロナ対策スイムビデオ20回の閲覧
