B日程2日目（2025/8/5火）
- 7月26日
- 読了時間: 2分
更新日：8月5日
今日は、B日程2日目です。
昨日はぎこちなかった動きの子も、2日目になって、水に慣れてきました。
各クラスのセッションは以下の通りです。
A・Bクラス
昨日やったこと以外に、ジャンプしてスタートしたり、回転したりと、色々な動きを取り入れていきました。
色々な動きをやっておくことで、こどもが持っている原始反射や、動きの学習の向上につながります。
Aクラスは、顔つけや、水慣れを中心に行い、Bクラスはキックから、クロールと進めていっています。
C・Dクラス
ビート板キックから、片手クロール、そしてクロールの練習を行いました。
ドリルは、泳ぎながらボールを捕まえて、投げるというものをやりました。まだ立って投げてしまいますが、慣れてくると足をつかずにできるようになっていきます。
今日は、どこまで足をつかずに泳げるか、チャレンジをしています。
Eクラス
キック、片手クロールをやり、フォームを意識したところで、ドルフィニングという泳いで潜るドリルをしました。
ドルフィニングは、胸郭を使っていくのを覚える練習です。背骨を使って、体幹から動かして腕、脚へと動きを伝えていきます。
カメラを向けると、反応してくれる子が多くなり、楽しそうに練習しています。
今週は、木曜日が雨予報ですが、基本的に雨天決行です。 ただし、警報が出る雨の場合は、1時間前の判断で中止にするかどうか決定します。
雷に関する気象情報が出ている場合は、雷注意報でも中止にする場合があります。
お知らせは、西宮スポーツセンターHP、SNSなどでお伝えする予定です（変更の場合、あらためてお知らせします）