更新日：2020年5月16日
新型コロナウィルスの休業要請対策のための、会員限定ビデオです。
YouTubeの限定公開で行なっていますので、アドレスは部外者へ伝えないようにしてください。
初回は、プールが使えなくても自宅でできるシャドウスイムです。
鏡の前でフォームを確認していきましょう。
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更新日：2020年5月16日
新型コロナウィルスの休業要請対策のための、会員限定ビデオです。
YouTubeの限定公開で行なっていますので、アドレスは部外者へ伝えないようにしてください。
初回は、プールが使えなくても自宅でできるシャドウスイムです。
鏡の前でフォームを確認していきましょう。